-
Tips dasar berkemah di luar ruangan
1. Usahakan untuk mendirikan tenda di tanah yang keras dan datar, dan jangan berkemah di tepi sungai dan dasar sungai yang kering.2. Pintu masuk tenda harus di bawah angin, dan tenda harus jauh dari lereng bukit dengan batu yang menggelinding.3. Untuk menghindari tenda kebanjiran saat hujan, parit drainase harus ...Baca selengkapnya -
Bola tangan
Handball adalah permainan bola yang dikembangkan dengan menggabungkan karakteristik bola basket dan sepak bola serta bermain dengan tangan dan mencetak gol dengan bola ke gawang lawan.Bola tangan berasal dari Denmark dan menjadi olahraga resmi di Olimpiade XI pada tahun 1936 sebelum dihentikan...Baca selengkapnya -
Kayak
Kayak adalah salah satu olahraga air yang mengharuskan pendayung menghadap ke arah sampan, menggunakan dayung tanpa tumpuan tetap, dan menggunakan kekuatan otot untuk mendayung ke belakang.Olahraga adalah olahraga yang menggabungkan kompetisi, hiburan, tontonan dan petualangan dan dicintai oleh semua orang.kano...Baca selengkapnya -
Cara Merawat Papan Selancar Tanah Kesayangan Anda
Jangan merendam papan! Perendaman ini berarti merendam air untuk waktu yang lama (terus terang, yaitu, jangan meletakkannya di lingkungan yang lembab), hujan singkat tidak apa-apa, asalkan cepat kering!Bump the board! Permukaan papannya tidak takut terbentur, tapi takut terbentur ujungnya.Benjolan itu...Baca selengkapnya -
Latihan Basket |Latihan Menembak Langkah-demi-Langkah
1. Pelemparan tatap muka Setelah menguasai ketepatan lemparan garis lurus, Anda dapat mencoba meningkatkan busur lemparan.Netizen berpengalaman tahu bahwa jika busur tepat saat menembak, bola bahkan bisa memantul ke jaring ...Baca selengkapnya -
Petunjuk Perawatan Peralatan Olahraga
1. Pemeliharaan peralatan olah raga lem kulit Jenis peralatan ini terutama mencakup bola basket, sepak bola, sabuk pengaman, dll., Dengan jumlah besar, penggunaan luas dan tingkat pemanfaatan yang tinggi.Kerugian dari peralatan koloid kulit adalah ...Baca selengkapnya -
Mengambil bagian dalam kegiatan air dapat meningkatkan kebahagiaan manusia
Khawatir akan dampak negatif pandemi virus corona terhadap kesehatan fisik dan mental, sebuah studi baru yang ditugaskan oleh British Marine Association dan Canal & River Trust, sebuah organisasi nirlaba untuk pemeliharaan sungai di Inggris, menunjukkan bahwa berpartisipasi dalam kegiatan air...Baca selengkapnya -
Latihan antihipertensi harian- Pilihan Olahraga dan Kebugaran
1. Slow cycling Karakteristik olahraga slow cycling sejalan dengan kebutuhan olahraga penderita hipertensi.Dapat meningkatkan fungsi jantung, mencegah hipertensi, mencegah obesitas dan sebagainya.Itu juga dapat secara efektif mengendurkan ketegangan mental dan meredakan emosi....Baca selengkapnya
